Foredraget er en tværfaglig, underholdende og letforståelig gennemgang af den nyeste forskning indenfor stress, som radikalt har ændret vor opfattelse af hvad stress er og hvorledes det opstår. Foredraget besvarer bl.a. følgende spørgsmål:

 

1. Hvilke typer af stress findes der og hvad kan udløse stress dem?

a. Den gode: Bygger dig op, gør dig stærkere og får dig til at yde mere.

b. Den onde: Gør dig handlingslammet og/eller ude af stand til at reagere hensigtsmæssigt.

c. Den skjulte: Giver dig problemer i din sociale omgang med andre mennsker. Gør dig syg og/eller slår dig ihjel på længere sigt.

 

2. Hør om den markante forskel på stress hos mænd og kvinder

 

3. Stress er ikke kun relateret til arbejdsbelastning. Hør om "skjult stress" (traumatisk stress), baseret på videnskabelige data.

 

4. Hør om hvornår i livet vi er allermest følsomme for stress og hvorfor

 

5. Hvordan kan jeg lære at bruge den gode stress til at gøre mig stærkere og yde mere?

 

6. Hvordan kan jeg undgå skadelig stress?

 

7. Hvilke sygdomme og symptomer får man hvis man har skadelig stress i mange år? Hvad kan man gøre for at forhindre disse sygdomme. Hvordan påvirker stress din forventede levealder?

 

9. Hvorledes kan du transformere skadelig stress til den gode stress, som gør dig mere robust, stærkere og mere højtydende uden at det går ud over helbredet?

 

10. Redegøre for "toksisk stress" og hvordan den påvirker os

 

11. Hvilke behandlingsformer af toksisk stress er effektive?

 

12. Hvordan kan du forebygge toksisk stress?

 

13. Hvilke politiske aspekter kan fremhæves i den nuværende håndtering af stress i Danmark?

 

14. Sker der interessante ting på den internationale scene, som ikke er nået til Danmark endnu?

Titel på foredrag:

Stress
   – den gode, den onde og den skjulte

 Praktiske informationer

  • Foredraget holdes overalt i Danmark

  • Foredragets varighed eksklusiv pause ca 2½ time

  • Ring og få mere information på
    tlf 50553044

  • Pris for foredrag mv efter aftale

 Foredragsholder: Jørgen Folkersen

 

  • Læge, Dr. med., forsker

  • Mere end 30 års erfaring som foredragsholder i ind- og udland

  • Foredraget er letforståeligt, underholdende og kræver ingen forudsætninger